今年流感“南先北后”，防住第一波，更要防“邪入少阳”

最近是不是感觉身边“中招”的人多了起来：地铁里咳嗽声此起彼伏，家长群里的“请假接龙”越排越长，办公室的纸巾消耗量肉眼可见地翻倍？别只当是普通感冒——今年的流感季，来得确实有点早。

中国疾控中心2026年第44周（10月26日至11月1日）流感监测周报显示，全国报告流感样病例暴发疫情106起，流感活动呈波动上升趋势，H3N2、H1N1、乙型Victoria系三个毒株同时活跃；与往年相比，今年流感呈现“南先北后、节奏前移”的特点，南方省份9月底起阳性率上升，北方10月中下旬跟进。专家预判，11月底至12月流感活动还将进一步上升。毒株多、战线长，这场流感季注定是一场持久战。

注：图片为AI生成，仅供参考

面对三毒株同台，防控的关键不只在“防住第一波”，更在于别让病邪在体内“换站”。中医看流感，初期多属邪在肌表，若调治不及时或正气不足，病邪便可能由表入里，卡在“半表半里”的少阳阶段，出现寒热往来、口苦咽干、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕等不适。少阳为枢，既不宜单纯发汗，也不宜一味清里，和解枢机、透邪外出才是正法。

白云山小柴胡颗粒正是源自《伤寒论》和解少阳的经典名方“小柴胡汤”，由柴胡、黄芩、姜半夏、党参、生姜、甘草、大枣七味药材组成，功能主治为解表散热、疏肝和胃，恰对流感少阳证之病机，是不少家庭在感冒初起时的选择。“感冒初症第一杯”，关键不在盲目“喝一杯”，而在初起阶段及时辨证、选对方向、尽早干预：在24小时内正确干预，外邪刚刚侵袭体表，病位尚浅，选对方药才有助于把病邪截在初起阶段；反之，如果用错方向，就可能把小病拖成大病。现代药理学研究也为这一经典名方提供了佐证。毕聪等发表于《药学研究》2020年的综述《小柴胡颗粒的药理学研究进展》显示，小柴胡颗粒具有抗病毒、解热抗炎、调节免疫等作用，被推荐用于防治“非典”“甲型流感”和“新型冠状病毒”等病毒性感染引起的疾病。李云静的体外实验发现，方中柴胡、黄芩在抑制甲型流感病毒方面具有重要作用；小柴胡颗粒结合外治法治疗体虚风寒感冒疗效显著，108例患者总有效率达95%。该研究亦显示，采用小柴胡颗粒治疗上呼吸道感染，小柴胡颗粒退热较快，并有助于增强免疫功能、显著抑制炎症反应。

注：图片为AI生成，仅供参考

药理学和临床证据之外，日常预防是守护健康的第一道防线。平时勤洗手、常通风，人多密闭的场所戴好口罩；规律作息、均衡饮食、适度锻炼，把抵抗力养足；家里有人中招后，注意分餐与通风，避免交叉传染。若已出现寒热往来、口苦咽干、胸胁苦满等少阳证候，可在医生或药师指导下及时选用小柴胡颗粒，和解枢机、透邪外出，别让病邪在“少阳站”久留。家中常备白云山小柴胡颗粒，既是对经典名方的信任，也是对这个多毒株流感季的一份从容准备。

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