2026年10月28日下午，铁岗社区开展“步步安心·岁岁安康”长者防跌倒科普宣传活动。本次活动是“党建引领·四方协同”长者三级慢性病干预项目的系列服务之一，共吸引25名社区长者参与。
活动伊始，社工组织长者进行自我介绍，分享个人兴趣爱好，并倡议大家日常结伴散步聊天、相约出游，现场邻里氛围融洽。暖场环节中，社工带领长者开展“防跌倒拍拍操”互动游戏，通过肢体动作与节奏口诀相配合，帮助长者在轻松的氛围中建立防跌倒意识。随后的安全口令抢答环节气氛热烈，长者们踊跃参与，几位阿姨为争取答题机会积极互动，现场笑声不断。
主讲环节，社工结合真实案例，讲解居家环境隐患排查要点，内容涵盖浴室防滑、夜灯设置、通道杂物清理等方面，并向长者传授“起身慢半拍”“转身别着急”等安全习惯。实操体验环节，社工带领长者开展平衡训练与下肢力量锻炼，长者们认真跟随练习；其中一位长者还细致指出了宣传图示中的居家隐患细节，学习成效显著。活动尾声，社工引导长者回顾当日所学内容，鼓励大家回家后持续巩固防跌倒知识。
此次活动有效提升了长者对跌倒风险的认知与应对能力，进一步落实了长者三级慢性病干预项目“居家安全+健康干预”的服务目标。未来，铁岗社区将继续依托该项目，深化健康服务内涵，为长者营造安全、健康的社区生活环境。
文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 段宜含
通讯员/陈小娟