近日，“无烟龙岗·健康家庭”市民戒烟竞赛颁奖活动暨世界卒中日义诊科普活动在龙岗区龙岗街道党群服务中心举行。活动由龙岗区卫生健康局指导、龙岗区慢性病防治院主办，通过科普游园、义诊咨询等形式，普及控烟和脑卒中防治知识，推动慢病多病共防，营造全民支持无烟环境的良好氛围。
控烟宣传贯穿全年，青少年无烟理念走进校园家庭
今年5月至7月，龙岗区慢性病防治院联合区教育科学研究院，紧扣“无烟深圳 清新湾区”主题，面向全区中小学生征集绘画作品725份。经专家评审，评选出一等奖20名、二等奖30名、三等奖50名、优胜奖60名及优秀组织奖11个。
获奖作品主题鲜明、创意新颖，生动展现了青少年对烟草危害的认知和参与控烟宣传的责任意识。活动以艺术创作为载体，将控烟教育延伸至校园和家庭，引导青少年从小树立健康观念，带动家庭共同参与无烟环境建设。
市民戒烟竞赛圆满收官，20名参赛者成功戒烟
8月15日至9月25日，2026年龙岗区市民戒烟竞赛面向长期在龙岗居住、工作和生活的市民展开。参赛者通过“别抽啦”小程序完成报名，制定戒烟计划并签署戒烟承诺书。竞赛期间，参赛者坚持每日打卡，记录戒烟状态与身心变化，并接受呼气一氧化碳检测和尼古丁依赖量表评估等科学随访。
经过数周坚持与评估，共有20名参赛者成功戒烟。成功戒烟者获颁文创纪念品，表现突出者被授予“优秀个人奖”，组织工作成效明显的单位获评“优秀组织奖”。
从“要我戒”到“我要戒”，健康理念持续深入人心
活动现场设置了戒烟成功者心得分享、优秀组织单位经验分享、宝安区基层戒烟门诊建设经验交流等环节。戒烟成功代表结合自身经历，讲述从犹豫、挣扎到逐步摆脱烟草依赖的过程，分享应对烟瘾、调整作息、寻求家人支持等实用方法。
龙岗区慢病院相关负责人表示，戒烟竞赛不仅是一次健康挑战，更是一次生活方式的重塑。通过“以赛促戒、以赛促宣”，活动帮助更多吸烟者完成从“要我戒”到“我要戒”再到“拥抱健康”的转变。
科普游园联动世界卒中日，推动慢病多病共防
活动现场紧扣“控烟+脑卒中防治+慢病多病共防”主题，设置趣味闯关、健康体验和专家咨询等板块。市民通过健康知识问答闯关，在体验区参与体重测量、膳食展示和运动指导，直观了解健康生活方式的重要性；医务人员围绕烟草危害、脑卒中识别及高血压、糖尿病等慢病管理提供免费咨询，帮助市民树立“少一种危险因素，多一份健康保障”的共防意识。
活动结合世界卒中日开展义诊科普，提醒市民吸烟是脑卒中的重要危险因素之一，控烟有助于降低呼吸系统和心脑血管疾病风险。通过互动和讲解，市民对“戒烟就是预防慢病”有了更深刻的认识。
下一步，龙岗区将继续推进控烟工作，完善戒烟支持服务，扩大无烟单位、无烟社区和无烟家庭建设覆盖面，持续开展健康科普、戒烟竞赛、义诊咨询和青少年控烟教育等活动，帮助更多市民远离烟草危害，共同迈向“无烟龙岗、健康家园”的美好愿景。（李敏璐）
文/凤凰网深圳 雷可可 实习生 蔡婉婷
图/主办方供图