2026年10月10日16时，西乡街道福中福社区联合宝安区人民医院坪洲社康，在社区工作站门前广场举办“悦纳情绪、心有阳光”世界精神卫生日主题宣传活动，面向全体居民普及心理健康与精神卫生常识，把专业心理服务直接送到居民家门口，活动现场吸引大量辖区居民驻足参与。
本次活动设置多个功能分区，覆盖健康义诊、心理咨询、政策科普与趣味互动等多元内容，为居民提供一站式心理健康服务体验。
医师义诊区：来自坪洲社康的医护人员为到场居民提供免费血压测量服务，细致询问居民日常身体状态，结合个人饮食、作息习惯与用药情况给出针对性健康指导。针对居民普遍咨询的睡眠质量差、情绪波动频繁、日常压力过大等常见问题，医护人员用通俗易懂的语言逐一拆解解答，给出可直接落地的日常调节建议。
心理服务专区：专职心理咨询师坐席提供免费面对面咨询服务，围绕亲子沟通障碍、职场压力疏导、家庭关系调和、日常情绪管理等居民高频关注的话题，与到访居民深度交流，讲解实用的情绪调节方法，引导大家学会主动识别情绪、接纳情绪、合理表达情绪。专区同时设置隐私化扫码自测通道，居民可自主完成睡眠状态、焦虑程度、抑郁倾向等专项测评，在充分保护个人隐私的前提下，初步了解自身当前的心理状态。
政策宣传区：社区工作人员向居民发放精神卫生与心理健康科普物料，重点讲解严重精神障碍患者管理服务流程、救治救助相关政策、家庭照护支持渠道等内容，帮助居民全面了解社区内可及的精神卫生服务资源，逐步消除公众对精神障碍群体的偏见与污名，在社区范围内营造理解、接纳、关爱的友好氛围。
线下游戏互动区：现场氛围轻松热烈，心理绘画体验环节中，居民用色彩与线条自由表达内心感受，在创作过程中舒缓情绪；趣味投壶、丢沙包等解压小游戏前排起长队，不同年龄层的居民在轻松的互动中释放日常压力，也增进了邻里之间的交流联结。
本次活动将专业医疗服务、政策科普与趣味互动场景充分结合，既完成了心理健康与精神卫生知识的广泛普及，也打破了不少居民对心理服务的刻板印象。活动现场特别向居民发出温馨提示：出现心理困扰不等于脆弱或失败，更不应被贴上异样标签，不必刻意隐藏脆弱，更不要让身体长期替积压的情绪承受负担。如果持续数周被负性情绪困扰，且已经明显影响到日常的生活、学习与工作，应当主动警惕，及时寻求专业心理支持。
下一步，福中福社区将继续链接辖区内外专业医疗与心理服务资源，持续推出更多形式多元、贴近居民需求的心理健康服务活动，让“悦纳情绪、心有阳光”成为社区日常的温暖底色，稳步提升辖区居民的整体心理健康素养。
文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 陈盈盈
通讯员/黄丽花