为帮助辖区青少年提升情绪管理能力，增强人际交往与团队合作意识，近日，西乡街道河东社区组织开展“河东社区青少年社会情感技能提升活动”，吸引了15名辖区7岁及以上儿童参与。
活动由专业心理讲师带领，通过游戏互动、视频体验、小组合作和心情故事分享等形式，引导儿童认识情绪、表达情绪并学习调节情绪的方法。讲师首先播放“快乐大本营”猜猜游戏环节视频，引导儿童从视频中体验紧张、开心、难过等基本情绪，学习识别不同情绪的表现。
在“你划我猜”情绪卡猜一猜环节中，儿童分组进行游戏，通过肢体动作表演情绪词汇，进一步加深对基本情绪的理解。随后的“心情故事”分享环节中，每位儿童抽取符合自身感受的情感卡片，并自愿分享与卡片相关的心情故事，其他组员认真倾听并给予鼓励，现场氛围温暖、接纳。活动最后，讲师带领儿童学习深呼吸法、积极暂停法等不良情绪调节方法，并通过大声朗读、模拟示范等方式帮助儿童掌握实用技巧。
本次活动将情绪教育融入游戏与互动之中，既增强了儿童对自我情绪的认识，也提升了其同伴沟通、团队合作和尊重差异的能力。下一步，河东社区将继续关注青少年成长需求，开展更多贴近儿童实际的心理支持与社会情感服务，助力辖区青少年健康快乐成长。
文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 叶沛瑜
通讯员/刘彩霞