近日，麻布社区依托社区薪火小站，隆重开展“2026年暖阳计划--社区守护者行动”弱势群体长效关爱体系建设项目之“悦纳情绪，心有阳光”主题宣传活动。活动以趣味游戏为载体，将心理健康知识融入互动体验，共吸引300余名社区居民热情参与，现场气氛热烈、暖意融融。
本次活动紧扣世界精神卫生日“关注心理健康，促进社会和谐”的核心主旨，针对社区弱势群体及广大居民的心理健康需求，精心设计了四大解压互动游戏区。在“解压丢沙包”区域，居民们将写有烦恼与压力的沙包奋力掷向“情绪回收站”，每一次投掷都伴随着欢呼与释然；在“吹气球曼陀罗画画”区域，参与者通过吹气球释放压力，再以色彩斑斓的曼陀罗绘画表达内心情感，在创作中感受宁静与专注；在“趣味保龄球”区域，居民们以球瓶为“负面情绪”目标，击倒的瞬间收获满满的成就感与欢笑。每个游戏环节均配有社区心理志愿者现场引导，帮助居民在游戏中觉察情绪、接纳自我。
“暖阳计划--社区守护者行动”是麻布社区聚焦弱势群体长效关爱体系建设的重点项目。此次活动不仅面向社区长者、残障人士、困境儿童等特殊群体，更向全体居民开放，旨在打破心理求助的标签化壁垒，营造“人人关注心理、家家共享阳光”的社区氛围。一位参与活动的阿姨感慨道：“平时带孙子压力大，今天丢沙包、画画，感觉心里轻松多了，这样的活动真希望多办几次！”
麻布社区相关负责人表示，心理健康是社区和谐的重要基石。未来，社区将持续深化“暖阳计划”品牌，依托星火小站阵地，联动专业心理机构与社会组织，构建“预防—支持—干预”三位一体的社区心理关爱网络，让每一位居民都能在社区中找到情绪出口与心灵港湾。此次世界精神卫生日宣传活动，正是将心理健康服务送到居民身边的一次生动实践，以润物无声的方式传递“悦纳情绪，心有阳光”的生活理念，为构建温暖、包容、有韧性的社区共同体注入了“心”能量。
文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 叶沛瑜
通讯员/欧英梅