抹防晒霜只是为了防晒黑？NO！紫外线穿透力极强，皱纹、色斑、敏感等皮肤问题都和它脱不了干系。烈日炎炎，防晒产品成了多数人的出行必备，市面上的防晒产品众多，消费者该如何选用可以更放心？
国际消费者研究及测试机构（ICRT）开展了防晒产品比较试验，快看看有你正在用的品牌吗？
14款测试样品
根据品牌知名度、产品类型及国内消费情况，深圳市消委会从ICRT防晒产品比较试验数据库中选取了共14款标称SPF50或SPF50+的5款喷雾型和9款乳液型防晒产品进行数据分析。
为符合国内消费者的阅读习惯，本文中涉及的防晒产品品牌均使用国内消费者熟知的中文品牌名称，本文中所述某品牌防晒产品皆指代本次比较试验所购买的该品牌样品，不代表该样品之外其他产品的质量情况（包括其它相同名称、相同型号、相同规格的产品）。
测试项目指标
一分钟结果速览
3款防晒产品样品获评五星，分别是艾蜜塔、欧缇丽、欧树品牌样品。
2款样品的SPF实测值大于100，分别为艾蜜塔、欧缇丽品牌样品；有2款样品SPF实测值未能达到其标识的防晒效果，为碧欧泉、怡思丁品牌样品。
4款样品不含本次比较试验关注的易致敏防晒剂、防腐剂、致敏香精香料、乙醇等可能造成皮肤不适的成分，分别是：雅漾、欧缇丽、怡思丁、艾蜜塔品牌样品。
感官评价综合得分较高的是妮维雅、卡尼尔、艾蜜塔品牌样品。
防晒性能分析
防晒的核心作用是阻隔阳光中的紫外线。紫外线波长越长，对皮肤的穿透程度越深，因此，对长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）的防护能力是评估防晒产品功效的核心指标。
防晒指数（SPF）
SPF值是以具体数值表示产品防御UVB的能力，也是评价防晒化妆品保护皮肤避免发生日晒红斑/晒伤能力的重要指标。SPF值越高，说明产品对中波紫外线的防护能力越强。
本次比较试验所有样品标签标示的SPF值均为50或50+。
测试结果显示：12款防晒产品的SPF实测值均＞50，其中艾蜜塔、欧缇丽品牌样品SPF实测值＞100，表现较好；碧欧泉和怡思丁2款品牌样品SPF实测值未能达到其标识值。
长波紫外线防护指数 (UVA-PF)
UVA是紫外线中导致皮肤晒黑、老化和色斑的元凶之一。UVA-PF值是衡量阻挡紫外线UVA效能的指标，数值越高代表防护UVA的能力越强。
本次比较试验结果显示：14款防晒产品的UVA-PF实测值在14.4至54.4之间，均符合本次测试相关要求。
我国主要采用 PA等级表示法标识UVA 防护效果。PA“+”越多，表示产品的防晒黑效果越好。为便于消费者理解，现将本次比较试验UVA-PF实测值换算成PA等级，换算结果仅作参考。
综合以上防晒指数和长波紫外线防护指数的检测结果，14款产品中防晒效果最好的是艾蜜塔和欧缇丽品牌样品。
成分安全分析
本次比较试验对14款防晒产品的标签成分表进行分析，结果显示：
14款样品的标签成分表中均不包含二苯酮-3、胡莫柳酯、奥克立林（*这三种均为防晒剂，欧盟化妆品法规及我国《化妆品安全技术规范》均对这三种成分规定了最大允许使用浓度要求）、水杨酸、二丁基羟基甲苯 / 丁羟甲苯（*简称BHT，是一种常用抗氧化剂，欧盟化妆品法规规定其在驻留类化妆品中最大浓度为 0.8%）等成分；
部分样品标签成分表中标示含有致敏香精香料、苯氧乙醇、乙醇（或变性乙醇）和二氧化钛。
注：“√”标识标签成分表中明示该产品含有此类物质，“—”表示标签成分表中未出现此类物质。除以上成分外，14款样品的成分标签成分表中均未出现二苯酮-3、胡莫柳酯、奥克立林、水杨酸及BHT。
综上，雅漾、怡思丁、欧缇丽、艾蜜塔4款品牌样品的成分表中均不含上述化学物质。
环境影响评估
ICRT对主要包装材料评分、产品损失率、包装影响率进行综合分析，进而评估防晒产品对环境产生的负面影响。得分越高，对环境产生的负面影响越少，满分10分。
结果显示，薇姿、欧树品牌样品的环境影响评估综合得分较高，对环境友好程度较高。
主要包装材料评分
本次比较试验通过对防晒剂包装材料的不可降解性、生物积累性等方面进行分析，评估样品包装对环境的友好程度。
结果显示，在14个品牌样品中，欧缇丽、适乐肤、兰嘉丝汀、欧树、怡思丁的主要包装材料评分较高，对环境较友好。
产品损失率
产品损失率是评估产品在正常使用后残留在包装中的残余量。产品残余量太多，不仅造成浪费，还会给环境造成额外负担。
结果显示，喷雾型样品中，迪卡侬品牌样品产品损失率最低，为1.9%，妮维雅品牌样品产品损失率最高，为8.67%；乳液型样品中，怡思丁品牌样品产品损失率最低，为2.92%，兰嘉丝汀品牌样品产品损失率最高，为8.88%。
感官评价分析
ICRT选取了30名经过培训的测评员，在一个单独隔离的实验房间里，将待测样品贴上不透明保护膜，测评员在无法辨别样品名称和品牌的情况下，对样品的包装易开启性、吸收速度、易涂抹性、质地及稠度、气味、泛白程度、黏腻感、油腻感进行评价，满分为9分。
结果显示，妮维雅、卡尼尔品牌样品综合得分最高，兰嘉丝汀样品的综合得分最低。
根据单项指标打分显示，卡尼尔、妮维雅品牌样品的吸收速度较快；妮维雅、卡尼尔、怡思丁品牌样品易于推开且延展性良好；迪卡侬品牌样品泛白现象轻微，涂抹后最接近自然肤色；欧缇丽、适乐肤品牌样品肤感清爽不腻。
2026年深圳市消委会
ICRT防晒产品比较试验总评表
综合五星
综合四星
综合三星
特别说明：
1.同一品牌的国内外样品型号存在差别，结果仅供参考。
2.感官评价分数来源于ICRT数据库，分数越高使用体验越好，满分9分。
3.环境影响评估是对主要包装材料、产品损失率、包装影响率等因素进行综合分析后进行评分，分数越高对环境越友好，满分10分。
防晒产品选购提示
不同活动场景，选择不同的SPF值产品
一般来说，SPF值越高、PA的“+”号越多的产品防晒效果越好，但这也意味着其防晒剂含量更高或成分更复杂，过度使用容易加重皮肤负担。因此，建议根据实际所处环境选用合适的防晒化妆品。
若进行户外游泳或大量出汗的活动，建议选用具备防水功效的防晒霜；若是日常通勤场景，则可选择无防水功能的普通防晒霜。
一般而言，无防水功能的防晒霜成分更温和安全，使用肤感更舒适，也更易清洗干净。
物理防晒和化学防晒，按需选择
物理防晒剂主要通过在皮肤表面形成一层保护屏障，反射、散射紫外线，减少皮肤对紫外线的吸收。而化学防晒剂则是通过吸收紫外线，将其转化为低能量的热量释放，从而减少对皮肤的伤害。
两者没有绝对好坏，不过从安全性的角度来说，物理防晒剂的成分较为安全，不易引起皮肤过敏。因此，皮肤敏感、孕妇、儿童等特殊人群，可以根据需要，选择物理防晒剂或不含致敏成分的防晒产品。
阴天/室内也要注意防晒！
很多人觉得阴天、室内不用防晒，其实UVA的穿透力很强，能轻易穿过云层和玻璃。
因此，即便是在阴天或长时间待在室内靠窗位置，也建议采取适当的防晒措施，如涂抹具有UVA防护能力的防晒霜，或使用遮阳伞、窗帘等物理遮挡方式，以确保持续有效的防护。
防晒喷雾携带和使用需注意
喷雾型设计的防晒产品，在选择飞机出行时需注意此类产品不能随身携带，可能需要托运，具体以航空公司及安检规定为准。
使用喷雾型防晒产品时，喷头喷出来的液体颗粒可能刺激呼吸道，所以在使用时尽量不要直接对着面部喷洒，可先喷在手上，再均匀涂抹于面部。在户外补涂时也建议避开风口，避免吸入。
来源：深圳市消费者委员会
审核：韩乐乐