为扎实推进“全龄友好·健康护航”民生微实事项目落地，关爱辖区老年居民身心健康，创新老年健康科普形式，帮助长者识别养生误区，学习传统音疗养生知识，9月23日下午，西乡街道蚝业社区在党群服务中心2楼216室开展老年人养生大课堂，本次活动共吸引35位辖区长者报名参与。
本次课堂特邀专业讲师，带来五音养生疗愈专题分享。姬老师用通俗易懂的语言，将传统五音疗法与中老年日常保健相结合，围绕老年人常见乏力、口苦、食欲不佳等身体信号，讲解五音对应脏腑、音疗舒缓情绪、居家简易养生调理等实用知识，引导长者们理性看待各类养生偏方，学习科学安全的康养方式。
授课现场氛围轻松融洽，长者们认真聆听，用心感受五音疗愈的魅力，遇到养生疑问主动举手咨询，讲师耐心答疑，互动氛围热烈。大家沉浸式体验传统养生文化，在声音疗愈中舒缓身心。
课程尾声，社区工作人员为到场的阿姨们送上养生食材包，阿姨们收获健康知识与暖心礼品，满载而归。有长者表示，五音养生的形式新颖有趣，内容接地气，学到了简单好操作的居家养生办法。本次养生大课堂是蚝业社区“全龄友好·健康护航”系列惠民活动之一。聚焦老年群体多元化健康需求，将传统养生文化送到家门口，丰富长者精神文化生活，提升老年人自我健康管理意识。
下一步，蚝业社区将持续整合资源，开展形式多样的健康科普、康养体验活动，不断丰富“全龄友好·健康护航”项目内容，用心守护辖区居民身心健康，切实增强居民的获得感、幸福感、安全感。
文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 叶沛瑜
通讯员/许庆珠 黄晓燕