正值开学季，学龄儿童迎来学业节奏调整，家长在陪伴辅导过程中育儿焦虑攀升，为化解因开学带来的亲子情绪压力，9月，在永丰社区党委及妇联的支持下，西乡街道暖心护航开学季系列活动之“暖心同行”亲子赋能减压教育小组顺利开展。小组共设置5节体验式互动课程，帮助亲子解锁情绪调节妙招，拉近亲子之间的距离。
小组摒弃枯燥说教，将情绪教育融入游戏、手工与情景演练之中。课堂上，大家观看动画辨识喜怒哀乐，制作情绪小怪兽玩偶；通过制作花环手带，感受自然力量；通过角色互换演绎家庭冲突场景，练习共情式沟通；开展踩气球游戏宣泄烦恼，学习54321正念减压法。亲子坚持每天写下暖心鼓励贴，用正向表达代替指责说教，更是有效缓解亲子摩擦；最后一节小组中，亲子共同打造了专属情绪减压盒子，把正念方法、鼓励话术、情绪疏导小技巧收纳其中，作为家庭处理坏情绪的实用工具。
(亲子制作花环手带)
本次小组帮助家长读懂孩子行为背后的情绪诉求，同时引导孩子学会表达感受、科学宣泄压力。 一位家长感慨：“参加小组后，我发现了孩子更多优点，鼓励贴我会坚持写，感谢社工组织这么好的活动。”家长们开始把所学方法落地到家庭相处中。孩子们也十分喜爱小组活动，纷纷表示每周上课都很开心，希望继续参与，在这里能够自在释放情绪。
(亲子角色互换演绎家庭冲突环节)
(社工带领组员开展互动游戏)
(组员轮流分享活动感受)
本次小组活动落实《家庭教育促进法》相关工作要求，为辖区家庭搭建家庭教育支持平台。接下来永丰社区表示将持续聚焦家庭心理健康，推出更多接地气的亲子服务，守护辖区家庭幸福。
文/凤凰网 陈婉霖 实习生 张卓涵
通讯员/李永珠