近期，在《披荆斩棘2026》节目中，嘉宾刘畊宏带领所有“哥哥”共同跳起《全民增肌操》。这套由国家体育总局科研所原创的科学健身指导作品，随着节目播出迅速刷屏，让更多人意识到：肌肉力量、健康体重，并非年轻人专属，更关乎每个人步入老年后的生活品质。
这股关注肌肉健康的热潮，与第十三届成功老龄化行动的主题不谋而合。每年9—10月，成功老龄化行动都会如期开启，今年9月10日，第十三届行动于山东济南率先启幕。本届行动紧跟国民健康传播热点，以“管肌骨 控体重”为主题，锚定“脂肪不多、肌肉不减、骨质不松、心脑不衰”的“四不”健康目标，面向广大老年群体提供专业化健康服务。
一、战略引领：成功老龄化行动十三载深耕
2014年，我国老龄事业进入政策体系加速构建阶段。《中华人民共和国老年人权益保障法》明确提出“积极应对人口老龄化是国家的一项长期战略任务”，老年人健康日益成为全社会关注的议题。
正是在这样的时代背景下，同年6月，由中国营养学会主办、中国疾控中心营养与食品安全所协办、全国老龄工作委员会指导的中国老龄化与健康高峰论坛在上海举办。会上，国内专家提出面向21世纪的“成功老龄化”战略思考，并形成共识：实现成功老龄化，健康是保障，营养是基础。
胡建副总裁、贾绍军助理总裁出席这一论坛，并与中国营养学会理事长杨月欣教授合影。
营动智能创始人刘岩高度认同论坛提出的“成功老龄化”战略思考，同年带领团队发起首届成功老龄化行动，把学术共识带到社区，转化为老年人可参与的健康实践。
此后，国家政策持续为健康老龄化提供指引。2016年，《“健康中国2030”规划纲要》专设“促进健康老龄化”一节，明确提出“加强老年常见病、慢性病的健康指导和综合干预，强化老年人健康管理”。2020年，党的十九届五中全会进一步提出“实施积极应对人口老龄化国家战略”。成功老龄化行动的探索始终与国家政策方向同向而行，历经十三年接续推进，已成为国内持续开展时间较长的银龄健康促进行动之一。
二、政策呼应：行动主题聚焦“管肌骨 控体重”
与往年相比，今年行动的最大不同，在于呼应国家政策对健康体重管理的高度强调，主题也由此升级。
2024年6月，国家卫生健康委等16部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》，在“老年人体重管理”专项中明确提出“预防肌肉减少及肥胖，减缓机能衰退”。2025年，国家卫生健康委发布《高龄老年人体质指数适宜范围与体重管理标准》，进一步提出“高龄老年人宜进行适当的肌肉锻炼”。这意味着，体重管理不只是减脂，还要重视增肌健骨，这一点对老年人尤为关键。
呼应这一政策方向，本届行动将“管肌骨 控体重”确立为主题，把肌骨养护、体重管理作为宣传与实践重点，帮助长者科学减脂、增肌、健骨。
三、院外落地：让“管肌骨 控体重”融入日常
政策层面倡导科学的肌骨与体重管理，但落地并不容易。肌骨养护、体重管理本就是长期健康工程：老年人的肌肉流失、体重波动、饮食合理性、运动坚持度，都需要长期关注。院内专业指导难以延伸到院外，缺少长效追踪与实时干预手段，“管肌骨 控体重”便很难真正融入日常生活。这意味着，必须搭建一套能在院外日常中持续运转的管理体系。
针对这一管理缺口，深耕院外数智化慢病管理的营动智能，依托MCIM系统与OTO融合服务模式，对老年人肌骨状态、体重、血压、血糖等核心健康指标开展长期监测与动态干预，把“管肌骨 控体重”落到可执行、易坚持的院外日常管理中。
四、专业支撑：推动“管肌骨 控体重”持续落地
“管肌骨 控体重”在营动智能持续落地，依托的是其院外数智化慢病管理服务体系在标准、科研、技术、服务网络、真实数据五个维度上的长期沉淀。
在标准层面，营动智能主导制定1项国家标准、13项团体标准，为院外数智化慢病管理提供实操层面的规范依据。
在科研层面，企业与北京大学等知名高校、山东省疾控中心等权威公共卫生机构保持长期产学研协作，累计发表25篇论文，其中12篇刊登于JCR Q1区期刊，推动学术研究成果向实际服务场景转化。
在技术层面，构建“云—管—端”一体化架构，将AI深度嵌入管理全流程，实现院外24小时动态数据采集与AI风险预警，解决院外健康数据持续监测难、风险及时识别难的现实问题。
在服务网络层面，截至2026年8月，服务网络覆盖全国30个省级行政区，让数字化工具不止于线上，而是线上线下一体服务。
在数据层面，企业沉淀5至20年随访、超8万例真实世界数据，为管理的长期效果评估和方案优化提供数据支撑。
标准让服务有规可循，科研让方案有据可依，技术让监测持续运行，网络让服务贴近社区，数据让管理不断改进。五大维度相互协同，让老年人获得连续、专业的院外数智化慢病管理服务，推动“管肌骨 控体重”真正落地。
五、走向全国：让成功老龄化走进千家万户
第十三届成功老龄化行动以济南为起点，联动广州、合肥、南昌、太原、上海、青岛、威海、日照等多座城市，围绕“管肌骨 控体重”主题，把肌骨养护、体重管理、慢病预防的科普服务送到社区。十三年步履不停，初心不改。我们期待，成功老龄化不只是一年一度的主题活动，更能走进千家万户，成为每一位中国长者日常相伴的健康生活方式。
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