2026年9月20日是第38个“全国爱牙日”。连日来，深圳市龙岗区慢性病防治院（下文简称龙岗区慢病院）牵头联动各公共卫生服务中心及辖区医疗机构，紧扣“健康口腔 健康生活”主题，以趣味赛事、科普讲座、全域宣讲等形式，在全区铺开系列主题宣传活动，推动口腔健康知识进校园、进社区、进家庭，精准覆盖青少年、老年人等重点人群。
以赛促学，让正确刷牙成为“肌肉记忆”
9月11日，龙岗区2026年刷牙比赛暨科普游园活动在华中师范大学龙岗附属中学（集团）南联学校举办。本次活动由龙岗区慢病院联合龙岗公共卫生服务中心共同组织，该校一二年级学生及家长代表参加。
“刷毛与牙面呈45度角，小幅度水平颤动，每次覆盖2至3颗牙……”活动现场，口腔专家面向师生授课，结合日常案例拆解刷牙误区、龋齿预防和牙外伤应急处置要点，手把手指导巴氏刷牙法的操作要领。
随后进行的刷牙技能比拼环节，来自各班级的30名学生同台操作。小选手们手持牙刷，从刷毛角度调整到刷牙节奏把控，一招一式有板有眼。值得关注的是，本次比赛引入智能评分系统，实时捕捉牙刷运动轨迹、监测刷牙力度与时长，对操作规范性进行量化评分，全程公开透明。
赛事中场穿插口腔健康知识互动答题，气氛热烈。不少陪同家长坦言，过去只盯着孩子刷没刷牙，自己却从未留意过刷牙方式是否科学。口腔专家现场逐一纠正，面对面解答日常护理中的"盲区"。活动最终评选出一、二、三等奖及优秀组织奖。
分层施策，重点人群宣教“量体裁衣”
校园之外，一场全域覆盖的口腔健康科普行动同步铺开。
龙岗区构建“1个主会场+10个分会场”联动格局，推动健康科普进社区、进校园、进家庭、进机关企业、进餐饮场所，线上线下同频发力，实现多点开花、全域触达。
针对青少年群体，各辖区卫健单位常态化开设口腔健康特色课堂，围绕含氟牙膏选用、窝沟封闭、牙外伤防护、错颌畸形早期干预等内容进行系统科普，引导孩子们养成早晚刷牙、饭后漱口、定期检查的习惯。面向老年群体，则重点普及牙周病防治、缺牙修复、义齿清洁养护及口腔黏膜病变筛查等知识，提醒老年人重视根面龋预防，坚持定期洁牙，做到早发现、早干预。
防治并重，民生实事托底口腔健康
宣教有声有色，防控更见真章。近年来，龙岗区持续做实儿童口腔疾病综合干预民生工程。全区小学生六龄牙龋病免费防控项目学校覆盖率连续保持100%，近五年每年服务学生超2万人次。窝沟封闭项目已连续6年纳入区政府民生实事。2025年起，全区29个定点医疗机构全部启用AI辅助筛查系统，同步强化质量控制，每年开展两轮全覆盖机构抽查并通报结果，以硬约束保障服务质效。
“爱牙日只有一天，但口腔健康是一辈子的事。”龙岗区慢病院相关负责人表示，将持续把赛事互动、场景渗透、精准宣教结合起来，推动口腔健康知识从“听过”变成“做到”，从校园延伸到家庭、辐射到社区，让更多居民把科学护牙变成日常习惯，以口腔健康小切口做实全民健康大文章。
【记者手记】从一把牙刷的智能评分，到一项民生实事的六年坚守，龙岗区把口腔健康这件“小事”办成了惠民利民的实事。当科学的刷牙方法成为孩子的肌肉记忆，当定期洁牙成为老人的自觉习惯，健康生活的底色便更加鲜亮。
文/凤凰网深圳 雷可可 实习生 刘宇昕 通讯员 李敏璐
图/主办方供图