2026年8月28日下午，铁岗社区党群服务中心联合深圳市幸福慈善基金会，共同开展了“我的情绪我做主”儿童情绪游乐园活动。本次活动共吸引22名儿童参与，其中特别邀请了困境家庭儿童共同体验，旨在帮助孩子们正确认识并管理自身情绪，在轻松愉快的氛围中健康成长。
活动在“我要跟你反着来”的热身游戏中欢乐开场，迅速拉近了孩子们之间的距离，现场气氛活跃。随后，社工通过共读绘本《情绪小怪兽》，引导孩子们认识快乐、忧伤、愤怒、害怕、平静等基础情绪，并学习将混乱的情绪进行整理与分类。
图一:在“我要跟你反着来”的热身游戏环节，小朋友们热情高涨，迅速点燃了活动的氛围
在“情绪墙”互动环节，孩子们将写有“被老师批评”“玩具被弄坏”等真实生活情境的情绪纸条，分类贴至对应颜色的情绪纸墙上，直观地表达自己的感受。紧接着的“情绪小测试”中，孩子们根据自身情况，选择应对不开心的方式，进一步学习情绪调节的技巧。
图二:社工生动讲述了《情绪小怪兽》绘本故事，引导孩子们在轻松愉快的氛围中认识各种情绪
图三：在“情绪小测试”环节，小朋友们全神贯注积极寻找应对不良情绪的方法
活动最后，孩子们动手制作小夜灯，在温馨的氛围中巩固所学。一盏盏亮起的小夜灯，不仅照亮了现场，也象征着孩子们学会了觉察、表达与调节情绪，为心灵点亮了一盏明灯。
图四：小朋友们全神贯注地制作“情绪小夜灯”，在动手实践中进一步巩固情绪调节的技巧
图五：大合照
此次活动通过游戏、绘本、互动墙和手工等多种形式，将情绪教育融入趣味体验中，有效提升了儿童的情绪认知与自我管理能力。铁岗社区党群服务中心表示，未来将持续关注儿童心理健康，开展更多贴近需求的服务活动，为辖区儿童的健康成长保驾护航。
文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 陈玉宁
通讯员/周贝