为帮助社区儿童青少年正确认识情绪，掌握情绪调节实用方法，提升儿童青少年心理健康素养，近日，铁岗社区党群服务中心工作人员联合宝安区慢性病防治院（宝安区精神卫生中心），在社区党群服务中心205百姓客厅内开展了一场“护苗行动・安全童行”儿童青少年情绪压力调节主题活动，共吸引30名社区儿童青少年参与本次活动。
本次活动邀请宝安区妇幼保健院医生为孩子们授课。讲座围绕认识情绪、识别情绪、体验情绪、管理情绪四大模块展开，采用知识讲解、互动体验、视频观看、现场答题等多种教学形式。授课医生播放情绪主题短片后，引导孩子们积极分享视频中所呈现的各类情绪感受；活动设置答题积分激励机制，孩子们踊跃举手抢答，在轻松欢乐的互动氛围中大胆表达内心想法。
现场氛围热烈浓厚，孩子们跟随老师一同辨析各类情绪，学习接纳不同的内心感受，掌握简单易操作的情绪管理小技巧。本次社区心理健康讲座，将专业心理健康知识带给辖区少年儿童，帮助孩子学会觉察、疏导自身情绪，树立积极的心理观念，筑牢社区儿童心理健康防护屏障。
文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 叶沛瑜
通讯员/魏天