为切实改善辖区退役老兵的亚健康状态，福中福社区联合辖区社康中心举办了一场八段锦养生教学活动；邀辖区退役军人及家属共同参与，以传统养生功法为纽带，传递社区对退役军人的关怀与温暖。
活动现场，老兵们热情高涨，积极响应。不少老兵表示，正计划通过网络自学八段锦，社区的现场教学恰逢其时。"有专业教师进行指导，较之自学视频更为有效。"一位老兵如是说道。大家一致认为，当前应当重视亚健康问题，坚持锻炼以增强免疫力、改善睡眠质量，促进身体健康。
八段锦作为传统养生功法，动作柔和舒缓，适合各年龄段人群，尤其对缓解肩颈僵硬、调理气血具有显著效果。此次教学不仅使老兵们掌握了科学的锻炼方法，同时也搭建了邻里交流的平台。
福中福社区相关负责人表示，未来将持续关注居民健康需求，积极组织各类养生健体活动，推动形成"社区健身居民日"的良好氛围，使健康理念融入社区生活，切实提升居民的幸福感与获得感。
文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 庞嘉琪
通讯员/曾高球 李岳燕