为精准对接社区全职妈妈的情绪疏导与社交需求，做实做细妇女群体心理健康关爱服务，永丰社区党群服务中心、妇联联合辖区村镇银行，依托“永丰护心”特色心理服务品牌，近日在社区一楼邻里活动室开展“巧手疗愈时光”全职妈妈减压手工活动，共吸引25名社区妇女参与，大家在轻松的互动创作的中卸下疲惫，收获专属的松弛时刻。
活动以轻松的互动环节开场，工作人员带领大家完成情绪小怪兽涂色、邻里暖心按摩操等小游戏，快速消除了现场的拘谨氛围。随后，工作人员通过情景小演绎、围坐分享的方式，陪着大家一起梳理平日里藏在疲惫里的各种情绪，帮大家打破“有负面情绪就是不对”的固有想法，慢慢学会接纳自己的不完美，不用事事都硬扛。
进入情绪风铃花环制作环节后，志愿者分发材料包，工作人员演示基础制作技巧，引导大家写下情绪关键词与自我安抚短句，制作专属疗愈风铃。现场氛围温馨松弛，各小组还合力制作了一个集体小花环，留在社区活动室长期展示。
“平时睁眼就是家务和孩子，根本没空想自己的感受，今天不用管娃不用做饭，安安静静做手工，还认识了好几位同频的邻居姐妹，收获特别大。”参与活动的罗女士说。
本次活动是“永丰护心”系列服务实践，结合情绪疏导知识与手工创作，既提升全职妈妈情绪觉察能力，也搭建邻里互助交流平台，有效缓解了该群体日常心理压力。下一步，永丰社区将继续深耕服务品牌，推出更多暖心服务，助力辖区居民以轻松积极状态面对生活。
文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 庞嘉琪
通讯员/李永珠