为缓解老年家庭照护者身心压力，传授科学居家照护技巧，为长期承担照料工作的长者送去关怀与支持，近日，西乡街道盐田社区新时代文明实践站在金港华庭G座三楼活动室，举办“爱在喘息，家庭照顾能力提升”主题活动，共 12名50岁以上老年居民到场参与，在温情交流中学习实用照护知识。
活动伊始，现场氛围轻松温暖，长者们围坐一桌闲话家常，纷纷倾诉日常照料家人的辛劳与困惑，分享生活里的琐碎小事。亲切的交谈消解了大家独自照护的疲惫，让各位照护长者感受到邻里间的共情与陪伴，在舒缓放松的氛围中卸下心理负担，拉近彼此心灵距离。
随后授课讲师借助PPT图文课件，围绕居家照护核心内容展开细致讲解。课程聚焦老年群体照护痛点，细致科普基础护理、情绪疏导、自我放松、喘息服务相关知识，拆解照护过程中省力实操技巧，同时引导照护者重视自身身心状态，学会合理调节情绪、适度寻求帮扶，避免长期超负荷照料引发身心损耗。讲解过程通俗易懂，贴合长者日常照料的真实场景，方便大家理解吸收。
知识学习结束后，现场开启互动分享环节。长者们结合自身照料经历踊跃发言，交流照护心得与实操妙招，针对自身遇到的难题相互探讨、彼此支招，讲师同步补充针对性建议，为大家答疑解惑，现场交流氛围真挚热烈。不少长者表示，活动既学到实用照护方法，也找到了倾诉心声的同伴，内心倍感温暖。
活动尾声，全体参与长者一同合影留念，定格温情瞬间。本次活动兼顾知识赋能与心理关怀，切实为老年照护者提供精神支撑与技能指导。下一步，盐田社区新时代文明实践站将持续关注家庭照护群体需求，推出更多喘息关怀类文明实践活动，用暖心服务为家庭照护者减负赋能。
通讯员/黎柏言 方美琪