为促进辖区青少年心理健康发展，帮助青少年提升自我认知与自我成长能力，福中福社区于暑假开展“遇见我自己”青少年自我探索心理戏剧系列活动。本系列活动运用一人一故事剧场、即兴戏剧等心理戏剧形式，在角色扮演与团体互动中开启一场自我探索的心灵旅程。
活动中，社区工作人员引导青少年在安全支持的氛围中通过肢体表达与即兴创作展示自己的兴趣爱好、擅长之事与独特之处，从不同角度观察自己、梳理个人优势与特点，培养自我觉察能力与客观的自我评价意识；同时带领青少年进一步探索自身可能性与内心期待，通过角色代入表达对未来的想象，发现隐藏的兴趣与潜能，培养目标意识与主动规划的行动力。活动全程贯穿“Yes And”即兴戏剧核心法则，帮助青少年在接纳当下的同时尝试迈出改变的一小步。
“遇见我自己”青少年自我探索心理戏剧系列活动将心理戏剧技术与青少年自我探索相结合，让参与青少年在安全、有趣的氛围中加深了对自我的认识，有效提升了自我觉察能力与自我认同感。未来，福中福社区将持续关注青少年心理健康成长需求，引导广大青少年在认识自我、接纳自我的过程中健康成长。
文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 庞嘉琪
通讯员/许旖晴