为进一步提升辖区老年居民对糖尿病的科学认知和日常管理能力，近日，麻布社区联合盐田社康中心，组织开展了一场以“科学控糖、中医调理”为主题的健康知识讲座，将实用健康服务送到居民“家门口”。
讲座现场，盐田社康中心黄医生围绕糖尿病的预防、治疗及日常管理进行系统讲解，着重介绍了“五驾马车”控糖理念--饮食、运动、药物、监测和教育，帮助长者们建立科学的控糖观念。同时，医生还结合中医养生知识，分享了适合老年人的食疗食谱和穴位按摩技巧，并现场手把手教学，指导大家找准“内脚踝上方四指宽”等保健穴位，让中医智慧融入日常生活。
现场气氛温馨热烈，长者们认真聆听、积极互动，纷纷就自身关心的健康问题向医生提问，黄医生逐一耐心解答，给出个性化建议。不少老人表示，通过讲座不仅对糖尿病有了更清晰的认识，还学到了在家就能操作的调理方法，非常实用。
“以前只知道得了糖尿病要少吃糖，没想到饮食、运动、监测各方面都要配合好，今天真是学到了。”社区居民张阿姨感慨道。
此次讲座不仅普及了科学的慢病防控知识，也为社区老年群体搭建了邻里交流的平台。大家在共同学习中拉近距离、增进了解，形成了互帮互助的健康生活氛围。
下一步，麻布社区将继续整合辖区优质医疗资源，定期开展形式多样的健康服务活动，持续关注老年群体的健康需求，用心用情守护好社区长者的幸福晚年生活。
文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 钟梓润
通讯员/韩宇婷、陈洁梅