音绿疗愈暖巾帼，西乡街道永丰社区打造邻里绿空间全职妈妈减压活动

为落实妇女关爱服务，永丰社区党群服务中心社工针对辖区全职妈妈长期兼顾育儿家务、压力大、社交匮乏等难题，依托邻里活动室打造“邻里绿空间” 特色活动。本次活动创新融合音乐治疗与绿植手作，以自然疗愈、心理疏导为抓手，搭建专属交流平台，既盘活社区阵地闲置资源，也满足妈妈们情绪舒缓、邻里交友的双重需求，以暖心服务拉近邻里距离，夯实社区邻里共治根基。

活动现场共有25名全职妈妈参与。工作人员先介绍邻里活动室常态化服务职能，随后开展特色音乐疗愈环节，以活泼的乐曲搭配肢体运动，激活人体交叉神经，帮助大家释放焦虑疲惫，相互联结；同步设置“绿植心愿卡”，匿名写下自己的烦恼，现场的同伴正面积极应答，让妈妈们彼此共情、鼓励。疗愈过后开启苔藓球手作体验，社工分步教学养护知识，大家在揉搓泥土、栽种绿植的过程中放松身心。秦女士分享到，“这个活动非常有意义，姐妹们一起在这里运动运动，还可以一起栽种绿植，心情都变好了。以后要常来社区参加活动。”整场活动动静结合，不少妈妈现场结识新邻居，掌握简易减压与绿植养护技巧。

此次音乐结合园艺双疗愈活动，是社区精准服务女性群体的创新尝试。接下来永丰社区将持续运营“邻里绿空间” 服务品牌，常态化开展音乐减压、园艺沙龙、育儿分享等主题活动；依托本次活动组建巾帼互助志愿队伍，持续发挥邻里活动室情绪疏导、邻里联谊阵地作用，长效维系邻里情感联结，持续为辖区女性提供暖心、专业的心理舒缓服务，营造包容松弛、守望相助的和谐社区氛围。

社工带领大家通过音乐相互联结

“绿植心愿卡”环节-你的困扰我来回答

全职妈妈们分组制作苔藓球绿植

居民分享活动参与感受

图5 合影

文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 劳慧茹

通讯员/李永珠