铁岗社区儿童青少年“手作愈心”减压成长小组

7月12日，铁岗社区儿童青少年“手作愈心”减压成长小组第五节活动在社区党群服务中心103活动室举行，共吸引10名儿童青少年参加。

在小组最后一节，工作人员带领组员系统回顾了全程所学的呼吸放松、肌肉渐进放松及任务拆解等减压技巧，并通过互动问答帮助大家巩固记忆。随后，组员们继续投入手工创作，将所学方法灵活运用于实践，在专注的制作过程中舒缓情绪、释放压力。活动尾声，工作人员对小组整体情况进行了总结，肯定每位组员的坚持与投入，并鼓励大家在日常学习生活中坚持运用所学减压方法，照顾好自己的身心。组员们还认真填写了反馈问卷，分享参与感受与收获。

小组自6月14日起每周日下午开展，共五节，服务社区儿童青少年50人次。小组以手作疗愈为主要形式，通过钻石画DIY、石膏娃娃彩绘等活动，帮助社区儿童青少年缓解学业和人际压力，学习情绪调节方法，同时增进同伴交流。

文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 钟梓润

通讯员/魏天