心光伴成长，桃源筑暖巢——桃源街道打造青少年心理健康守护新范式

成长的烦恼不必独自深藏，少年的情绪自有温柔归处。深圳市南山区桃源街道跳出单一心理讲座的传统模式，创新打造“聆听心语・童伴桃源”儿童青少年心理健康关爱计划，以沉浸式场景、分龄化服务、互动式体验搭建可感、可玩、可治愈的社区心灵港湾。项目历时三个月有序推进，收官特色活动“生命之光・向阳而生”心理治愈游园会在哈工大（深圳）实验学校圆满举办，一套家校社联动的全新心育服务体系落地成型。

趣味游园，沉浸式疏导情绪

本次收官游园会打造全域沉浸式心灵疗愈乐园，200余名中小学生现场参与多元心理互动，四大特色体验区打破心理科普枯燥刻板印象，让情绪疏导看得见、玩得到。在情绪释放空间站专区设置“丢掉焦虑”沙包投掷游戏，学生将考前紧张、自我否定、人际矛盾等烦心事书写在沙包上，通过投掷尽情宣泄积压情绪，在运动释放中与负面情绪和解；在“合力建塔”“水到渠成”等团队协作项目，孩子们在配合、失误、反复尝试的过程中学习沟通包容，直面失败与挫折，潜移默化提升社交能力与心理韧性。生命探索奇遇棋项目融合感恩分享、挫折接纳、自我认同等成长主题，以闯关游戏的形式引导青少年正视成长中的遗憾与收获，建立积极生命观。在时光悄悄话驿站，孩子们提笔寄愿，对话未来自我，学生写下内心期许与成长目标，封存专属时光胶囊，在文字书写中接纳当下、奔赴远方。现场还全程配备专业心理工作者、高校大学生志愿者随行引导，把晦涩的心理知识转化为简单实用的日常心理调节技巧。“以前不开心只会闷在心里，扔沙包、画画都能释放压力，我学会好好和坏情绪相处了。”参与游园的学生有感而发。

多元服务，精准化解心理困扰

“聆听心语・童伴桃源”关爱计划自2026年3月启动，为期3个月，累计落地21场主题心理活动，完成500人次青少年心理专项调研，各类心理服务覆盖近2000人次。项目围绕情绪管理、社交培养、抗逆力塑造、学业减压、生命教育五大核心方向，打造“情绪拾光”“友伴同行”“成长铠甲”“学思践悟”“生命之光”五大特色活动板块，构建完整分层心育体系：在小学低龄段以游戏、绘画、手工等轻量体验课堂为主，培养基础情绪感知能力；在中学阶段则聚焦学业压力疏导、人际矛盾处理，实操演练情绪调节实用方法。

长效运营，打造专属心育品牌

街道联动哈工大（深圳）实验学校、南科大二小、桃源小学、桃源中学、文理学校等辖区多所中小学，联合高校志愿服务队充实服务力量，搭建学生-家庭-学校-社区四位一体心理支持平台，打破校园心理咨询室局限，让心理服务延伸至青少年日常场景。

区别于短期一次性活动，本次心理健康项目立足常态化、标准化、可持续发展，搭建长期稳定的社区心理服务阵地，收获学校、家长双重高度认可。不少家长反馈，参与活动后孩子更愿意主动表达情绪，亲子沟通隔阂显著减少。各校教师纷纷表示，创新互动形式消除了青少年对心理辅导的抵触，所学调节方法可直接运用在学习生活中。

下一步，桃源街道将梳理沉淀项目实践经验，整合分龄心理课程课件、游园互动道具、家庭沟通指南、科普宣传素材等全套配套资源，建立心理服务常态化进校园、进社区工作机制，持续开展游园会、家长心理沙龙、青少年团体疏导等系列活动。

未来，桃源街道将持续深耕精细化青少年心理关爱服务，不断创新心育活动形式，完善家校社协同育人链条，以长久温暖的“心”力量，守护辖区每一位少年向阳生长。

文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 劳慧茹