榫卯承匠心 木作筑心安——西乡街道径贝社区开展榫卯小板凳非遗疗愈活动

你是否常常在忙碌的家庭与工作中，感到自己正在“消失”？你是否渴望一段完全属于自己的独处时光，抛开生活琐事，与内心好好对话？为持续丰富辖区女性精神文化生活，舒缓女性日常压力，搭建邻里交流平台，筑牢和睦温馨的家庭心理根基，7月2日下午，径贝社区“赋能她力量·滋养好家风”非遗手作心理疗愈系列活动再度开启，本次以“温柔·支撑”为主题，推出榫卯小板凳手工制作体验活动，吸引45名社区女性居民齐聚党群服务中心，在木香与榫卯咬合间沉淀心绪、疗愈自我。

活动开篇，讲师结合心理疗愈理念，为在场居民讲解榫卯工艺的千年非遗底蕴：“榫卯无需一钉一胶，依靠凹凸构件严丝合缝相互支撑，藏着古人‘彼此契合、安稳共生’的生活智慧，小板凳更是家家户户的陪伴之物，寓意踏实支撑、安稳心安，恰好对应女性自我支撑、家庭彼此扶持的生活内核。”讲师将榫卯“咬合稳固、相互依托”的文化内涵与情绪疏导相结合，引导大家在慢节奏木作中放下焦虑，专注当下，在打磨、拼接、组装的过程中释放生活积压的疲惫。

居民们纷纷拿起木料投入制作。初次接触木工的大家认真打磨木件边角，细致比对榫头与卯眼，反复调整拼接角度。面对咬合困难的构件，讲师穿梭在座位间，俯身手把手示范拼接技巧，耐心安抚大家的急躁情绪。“你看，这样敲它就进去了！”“对对对，我来帮你对齐。”现场氛围温暖融洽，邻里之间自发互助，有人分享打磨省力的小技巧，有人帮身旁伙伴对齐木构件，原本陌生的居民在协作中拉近了距离。

一推一敲、一榫一卯之间，大家暂时脱离家务、工作的多重身份，全身心沉浸在手作之中。重复打磨、拼接的舒缓动作抚平内心浮躁，木头温润的触感消解紧绷情绪，当零散木件最终拼接成一把完整稳固的小板凳时，满满的成就感油然而生。不少居民捧着亲手完成的木凳细细端详，开心合影留念。

参与活动的张女士深有感触：“平日里整日围着家庭、工作打转，很少有机会静下心做一件只属于自己的事。打磨拼接小板凳的过程特别治愈，慢慢调整构件、看着木料稳稳合在一起，心里的烦躁也一点点消散，不仅学到了传统榫卯手艺，还认识了好多贴心姐妹。我要拍个漂亮的照片纪念这个开心的时刻。”

据悉，下一步，径贝社区将持续深耕女性关爱服务，持续推出更多融合传统文化、心理疗愈的特色非遗活动，不断赋能社区女性，引导女性以平和丰盈的内心经营家庭、传递温暖，以女性温柔力量滋养优良家风，共建有温度、有活力的社区心理文化家园。

文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 黄绎宁

通讯员/劳倩安