倾听青年心声 共筑安心社区——南昌社区举办OH卡牌青年心理服务需求座谈会

为深入了解社区青年群体的心理健康需求，搭建青年居民与社区心理服务之间的沟通桥梁，近日，南昌社区举办了以“倾听青年心声，共筑安心社区”为主题的OH卡牌青年心理服务需求座谈会。

社区特邀专业心理咨询师向与会青年居民介绍了OH卡牌（潜意识直觉卡）的基本原理。OH卡牌由88张图像卡与88张文字卡组成，通过不同的图文组合，能够激发参与者的自由联想与潜意识投射，帮助人们照见内心深处的真实想法与情感需求。

在破冰环节中，青年居民们随机抽取卡牌，以“我”为开头讲述自己的故事。有人抽到“暴风雨中的小船”，坦言正面临职场转型期的迷茫与焦虑；有人抽到“田野与牧羊人”，表达了希望在快节奏生活中找回内心平静的渴望。一张张小小的卡牌，如同一把把钥匙，打开了青年们平日里不轻易示人的内心世界。

在核心讨论环节，围绕“当下状态”“压力来源”“期待的支持”“理想的社区心理服务”四个主题展开OH卡牌探索。青年居民们通过选卡、读卡、分享的方式，梳理出自己在工作、生活、人际关系等方面面临的心理困惑。

座谈会最后，社区工作人员与青年居民共同梳理了收获与建议。青年们普遍希望社区心理服务能够更加年轻化、常态化、趣味化，例如定期开展OH卡牌主题沙龙、设立青年心理互助小组等。

南昌社区相关负责人表示，本次座谈会是一次“走心”的尝试。OH卡牌这种低门槛、高互动的心理工具，有效降低了青年群体对心理咨询的抵触心理，让“聊心理”变得像“聊家常”一样自然。社区将认真梳理本次收集到的需求，进一步完善青年心理服务体系建设，把“安心社区”的愿景落到实处。

文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 庞嘉琪

通讯员/陈晓旋 陈沛琪