非遗手作疗愈心灵，巧手编织幸福家风——径贝社区开展赋能她力量·滋养好家风系列活动

为丰富社区女性精神文化生活，促进女性自我关怀与家庭和谐，6月30日下午，径贝社区党群服务中心新时代大讲堂内欢声笑语、暖意融融，“赋能她力量·滋养好家风”系列活动之“内在·稳定”传统中国结艺活动在这里温馨开展，吸引了45名社区居民热情参与。

活动现场，授课讲师以深厚的专业功底和饱满的教学热情，为居民们开启了一段与传统技艺对话的美好旅程。面对许多初次接触中国结艺的“零基础”学员，讲师始终保持着极大的耐心，从基础绳结的寓意讲到编织手法的要领，每一个环节都讲解得细致入微。

“这个结要这样绕，力度要均匀，手指配合要协调……”讲师一边轻声讲解，一边放慢动作反复示范。当发现部分学员在复杂步骤上遇到困难时，讲师主动走到她们身边，俯下身来手把手指导，一遍又一遍地演示，直到学员露出恍然大悟的笑容。“讲师真的太有耐心了，我手笨，问了好多遍，她一点都没有不耐烦，还一直鼓励我。”一位年长的居民感动地说道。

在讲师的悉心指导下，居民们全神贯注地投入到编织中。有的居民拿出手机认真记录步骤要点，有的用手机拍下关键动作反复回看，还有的自发组成“学习小组”，你教我、我帮你，现场洋溢着浓厚的学习氛围。

“你看，这个线要从这里穿过去。”“对对对，就是这样，你学得真快！”居民们互相切磋技艺、分享心得，原本陌生的邻里在共同的学习中拉近了距离。不少学员在完成自己的作品后，主动走到进度较慢的伙伴身边，将自己领悟的技巧倾囊相授。一位阿姨笑着说：“大家在一起编绳，让我想起了小时候一家人在一起编草绳的情景，这种氛围特别温暖。”

中国结艺作为国家级非物质文化遗产，承载着中华民族对美好生活的向往与祝福。活动中，讲师巧妙地将结艺中“内在稳定”的文化内涵与心理疗愈相结合，引导居民在穿绳引线间放慢节奏、专注当下，感受内心的宁静与力量。

“平时忙工作、忙家庭，感觉自己都快‘消失’了。今天这一个小时，我完全属于自己，编着编着，心就静下来了。”一位年轻妈妈捧着亲手编织的中国结，眼眶微红地说道。许多居民表示，通过这次活动，不仅学会了一门传统手艺，更重要的是找到了一段与自己独处的珍贵时光，重新感受到了被看见、被滋养的温暖。

社区相关负责人表示，希望通过这一系列活动的开展，让更多女性在忙碌的生活中找到属于自己的精神角落，在传统文化的浸润中收获内心的丰盈与力量，以更加积极健康的心态经营家庭、滋养家风，共同营造温馨和谐的社区氛围。

文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 王明飞

通讯员/贺静

图/受访方供图