粽韵纳福，香囊寄情——盐田社区开展青少年传统文化赋能心理成长活动

仲夏风物盛，岁岁又端阳。为传承中华优秀传统民俗文化，丰富社区青少年课余生活，帮助他们舒缓学业压力、涵养静心品性，近日，西乡街道盐田社区新时代文明实践站联合社区党群服务中心开展“粽韵纳福，香囊寄情”青少年传统文化赋能心理成长主题活动，吸引了30名社区青少年踊跃参与。大家在沉浸式民俗体验中感受端午魅力，治愈身心，收获成长。

活动现场，工作人员通过PPT生动讲解端午节的起源、传统习俗与文化内涵，带领青少年系统学习端午民俗知识。为提升参与氛围、巩固学习成效，现场特别设置了端午知识有奖问答环节。青少年们积极举手抢答，互动氛围热烈，在趣味互动中加深了对传统节日文化的理解与认知。

科普环节结束后，活动进入中草药香囊辨识与制作阶段。工作人员详细介绍各类中草药的名称、特征、气味及安神养生功效，引导青少年通过观察形态、闻辨气味来认识草本材料。同时，工作人员示范香囊制作流程，明确单个香囊20克的选材配比标准，并手把手指导青少年自主完成称重、选材、装料、封口等操作步骤。

现场青少年专注投入、认真操作，自主搭配中草药材料，精准称重制作专属端午香囊。大家互帮互助、交流心得，在静心的手工实操中平复浮躁情绪、舒缓学业压力。工作人员及志愿者全程巡回指导，针对动手能力较弱的青少年提供一对一帮扶，确保每位参与者都能顺利完成作品。

本次活动以端午民俗为载体，将传统文化科普、趣味互动与心理赋能相结合。活动既帮助青少年深入了解传统节日与中草药文化，拓宽文化视野，又通过沉浸式手工体验有效舒缓身心压力，锻炼专注力与动手实践能力，丰富了青少年的精神文化生活，助力社区青少年健康快乐成长。

文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 方媛

通讯员/杨恬

图/主办方供