“守护血压安全，安享永丰晚年”永丰社区预防高血压知识讲座

高血压是老年人高发的慢性基础疾病，被称为危害老年群体健康的“无声杀手”。该病早期隐匿性极强，多数人无明显不适症状，若防控不当，极易诱发脑梗、心梗等严重并发症，严重影响老年人晚年生活质量。为切实关爱辖区老年群体身心健康，解决老年人高血压认知不足、日常防控不到位、用药不科学等普遍问题，近日，永丰社区在工作站邻里活动室特面向辖区开展高血压健康专题讲座，为二十多位老年人及家属送上精准、实用的健康科普服务。

本次健康讲座聚焦居民日常健康痛点，内容贴合老年生活，通俗易懂，全方位覆盖高血压防控核心知识。讲座从三大核心板块展开科普讲解，全方位补齐老年群体健康知识短板。首先，普及高血压基础常识，清晰讲解高血压权威诊断标准。其次，结合老年人饮食习惯和身体机能特点，针对性普及高血压预防知识，从低盐低脂饮食、适度舒缓运动、戒烟限酒、规律作息等方面给出适配老年人的养生建议，帮助长者从日常生活中规避血压升高风险。最后，重点讲解老年高血压的科学治疗与日常管理，着重强调规范服药、不擅自停药减药、常态化监测血压的重要性，破除老年人“无症状不用治”“血压正常就停药”等典型认知误区。

为切实保障科普效果，本次讲座邀请专业讲师现场问诊，全程开设一对一答疑环节。针对居民提出的高血压防治与诊治、日常用药建议、慢性病调理等问题，讲师结合专业老年人身体特征，给出个性化解答与指导，耐心解答每一位居民的健康困惑，让大家听得懂、学得会、用得上。

健康是民生幸福之基，慢性病防控是社区

健康服务的重点工作。掌握科学的高血压防治知识，是守护老年人健康的重要举措。此次高血压健康科普讲座，旨在打通健康科普“最后一公里”，有效填补老年人慢性病知识盲区，帮助居民掌握科学控压、健康养生的实用技能。未来永丰社区将持续聚焦老年人健康需求，深耕健康社区建设，积极营造全民关注健康、重视慢性病防控的良好氛围，全力守护辖区老年居民的幸福安康晚年。

文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 钟梓润

通讯员/邢菲