手心里的温度，指尖上的拥抱——流塘社区长者学手语舞小组温暖收官

为丰富社区长者精神文化生活，助力长者活化身心、搭建同辈互助支持网络，近日，在西乡街道流塘社区党委的指导下，流塘社区党群社工在新流塘人梦家园2楼活动室开展了“悦动拾光”长者手语舞支持小组。本次小组为期6节，共吸引12名社区长者热情参与，以经典曲目《国家》手语舞为学习主线，在轻柔音乐与灵动指尖间，传递温情、收获快乐、凝聚力量。

活动伊始，不少长者坦言顾虑：“年纪大了，记性跟不上，动作肯定记不住”“手脚不灵活，怕拖大家后腿”。面对长者们的顾虑，社工温柔安抚、耐心引导，将整套手语舞分段拆解、逐句教学，从基础手势、手部律动到连贯动作，从歌词释义到情感表达，逐步降低学习门槛，让看似复杂的动作变得轻松易学。

破冰环节中，社工组织长者们自我介绍、畅聊兴趣。大家惊喜地发现彼此都热爱生活、乐于交流，对新鲜事物充满好奇，共同的兴趣与期待瞬间拉近距离，现场暖意融融、欢声笑语不断。

随着课程推进，长者们放下拘谨，全身心投入学习。学得快的长者主动当起“小老师”，手把手示范、纠正同伴动作；遇到记忆难点，大家互相提醒、反复练习、彼此鼓励；休息间隙，围坐畅谈生活趣事、分享人生感悟。

此次手语舞小组，既是一场身心活化的趣味课堂，也是一次情感交融的温暖相聚。长者们通过手语舞锻炼了手部灵活度、肢体协调性与记忆力，更有效缓解了孤独感、增强了自信心，搭建起互助友爱的同辈支持平台。下一步，流塘社区将持续聚焦长者多元化需求，推出更多有温度、有活力、接地气的适老化文化活动，让长者老有所学、老有所乐、老有所伴，在温馨陪伴中乐享幸福晚年。

文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 王安琪

通讯员/张丽娜 吴南玉