2025毕业季 | 闫筱奕: 科研探索与博士申请全纪实

升学与就业，从来不是一蹴而就，而是在香港中文大学（深圳）本科四年点滴积累的映射。那些在实验室里熬过的夜，在实习中积累的宝贵经验，以及在申请季里精心撰写的文书，最终汇聚成一条清晰的道路。我们记录下这些先行者的足迹，希望为正在规划未来的你，提供一份实用的成长指南。

【闫筱奕】

2021级生物科学专业 祥波书院

Q1：你是如何决定留学方向的？

我从大一开始就思考留学的可能性，在大三下学期意识到直博是未来最适合我的道路。

大一暑期末我加入了杜洋教授的实验室，开始接触G蛋白偶联受体的结构与信号研究。在陈耕博士和吴张松、邱晨两位博士生的指导下，我逐步了解这个领域，并接受了系统的科研训练。在此期间我有幸参与了三个研究课题，这些经历不仅夯实了我的实验技能基础，更激发了我继续探索该领域的兴趣。

与此同时，我也在考虑未来的升学方向和地区选择，继而萌生了去美国进行暑期研究的想法。暑研后，我决定以申请美国的博士项目为主。

Q2：在申请研究生的过程中，科研经历很重要吗？

让我印象深刻的一段科研经历是在加州大学圣地亚哥分校（UCSD）的暑期研究，这是我第一次体验全职在实验室进行科研，也是我第一次独立负责一个课题。这次经历让我收获了来自实验室成员的支持与鼓励，也增强了我申博的信心。

我是在大三下学期（二三月份左右），开始邮件套辞一些从事我感兴趣方向的美国教授。在这个过程中，我意识到双向的匹配是最重要的。我收到的积极回复，大多来自那些研究兴趣与我在杜洋教授实验室的科研经历相近的实验室。举一个例子，我当时在网上浏览搜集信息，惊喜地发现UCSD一个实验室的研究方向与我的兴趣完美契合，是我最想去的lab，而恰好也是这位教授最先回复我的。

除了套辞非正式的暑研，我也有申请官方的暑研项目，但后来发现很多项目国际生名额极少，而且可能会偏向已有F1签证的学生，我最后仅收到一个官方暑研项目的offer。虽然最终选择去UCSD暑研，但是很感谢杜洋教授和李丛磊教授当时对我暑研申请的鼓励和支持。

我认为科研经历在申请博士时很重要，一是我们在科研经历中可能的产出，比如学术会议上的海报与演讲，以及发表的文章，可以体现我们的科研能力；二是我们可以通过科研经历深入了解自己的科研能力，并据此判断自己是否适合读博。在PhD面试中，几乎每次都会被问到过往的科研课题，这需要我们全面综合地熟悉自己的科研经历，“Think as a scientist will think”，而不是仅仅局限在对实验的理解上。申请博士需要我们有对自己独立进行科研的信心，相信自己是一位researcher，而不单单是undergraduate。

Q3：对打算继续深造的同学，你觉得哪些技能是值得提前培养的？

我认为科学交流（Scientific Communication）的能力很值得培养。UCSD暑研结束后，我在两周内去了波士顿、纳什维尔、北卡、明尼苏达、纽约和尔湾，与一些之前套辞过的意向教授们面聊。美国的博士录取大多都是委员会制，所以套辞某个教授并不会直接决定录取结果。但这段经历让我获益匪浅，因为它培养了我科学交流的能力。我与教授们的面聊主要围绕他们实验室的课题，我会提前细读他们过往发表的一两篇文章，并准备几个问题在面谈时一起讨论。这段经历同样也让我得以深入了解感兴趣的博士项目，并获得宝贵的申请建议。

科学交流能力在PhD面试中十分关键。我一共申请了16个PhD项目，收到了9个项目的面试邀请，其中参加线下面试3次、线上面试6次。当面试被问到科研经历时，需要我们清晰、专业地讲好每个课题的故事和意义，以及我们对该专业领域的了解。举个例子，我在纽约面试时，一位教授随口提起我们这个领域去年发表的一篇有趣的文章，而我恰巧曾跟这篇文章的第一作者和通讯作者就这篇文章线下深入讨论过一个小时，面试时我很兴奋地跟教授谈我的理解，那场面试对我来说变成了一场印象深刻的学术交流。

在本科阶段，我们可以在上课和科研中多翻阅文献，多向教授、TA和实验室师哥师姐们提问，并且积极寻找机会展示自己的课题，比如参加学术会议。

Q4：在本科期间，哪些课程或经历对你研究生申请帮助最大？

BIO2101综合生物学实验、BIO2104生物化学实验和BIO3101遗传学实验这三门课让我获得了扎实且系统的实验技能训练，同时培养了我的科研思维能力。对加入实验室感兴趣的同学们，我建议先修BIO2101掌握基础的实验操作。

Q5：对正在考虑升学的学弟学妹，你有什么建议吗？

1. 尽量提前准备申请材料

如果决定留学，建议大家尽早准备标化成绩。最好在大四开始前准备文书的初稿，因为不同项目的文书要求不同，PhD申请还需要在文书中列出感兴趣的导师，所以文书定稿后还要根据项目定制。

2. 多跟教授、学长学姐以及身边的朋友们沟通交流

我从最初定申请项目、准备文书，以及最终选校都一直在跟身边的人沟通，医学院的教授们都很乐意向我提供帮助。很多次我感到迷茫时，会与杜洋教授和王攀教授约时间聊天，而他们每次都会抽出时间，结合他们的经历给我很多宝贵建议。虽然我从未选过陈刚教授的课，但他也热心地回答我的问题，分享他的经验。成贵娟老师在我的申请中给予了很大支持。往届直博的学长学姐在我整个申请季中对我帮助很大。

3. 尽可能多申请项目

我的个人经验是，PhD申请没有真正意义上的保底，每年的形势都在变，每个项目的委员会在作出录取决定时也基于多重复杂的因素，没有人能准确定位所谓的“彩票档”“冲刺档”“主申档”和“保底档”。大家一定要对自己有信心，鼓起勇气多申请。我收到了“彩票”校的面试，被几个“保底”校无面拒，在我认为的“冲刺档”项目面试中，教授说认为我会有比他们更好的offer（结果最后也被拒了）。

来源：港中大（深圳）医学院