
升学与就业,从来不是一蹴而就,而是在香港中文大学(深圳)本科四年点滴积累的映射。那些在实验室里熬过的夜,在实习中积累的宝贵经验,以及在申请季里精心撰写的文书,最终汇聚成一条清晰的道路。我们记录下这些先行者的足迹,希望为正在规划未来的你,提供一份实用的成长指南。

【李松芸】
2021级生物信息学 祥波书院
Q1:你是如何决定留学方向的?
我是在大一暑期到大二上学期确定大致目标的,那时我有了第一段科研经历。主要的影响因素有两个:一是我希望未来能留在学术界,因此攻读PhD几乎是必经之路;二是考虑到家里经济状况,直博是相对符合现实条件的选择。美国对直博相对宽容,并且奖学金机会较多,因此在那时我将直博美国定为升学的目标,后续的升学规划基本上都是围绕直博美国展开。

在PhD申请中,各个因素的重要性排序大致为:Connection >= Research Experience > GPA > 其他(如标化成绩和竞赛等)。Connection和Research Experience都与科研密切相关,所以在大二和大三这两年,我在兼顾学业的同时,把重心放在了科研上。
然而,确定具体的研究方向其实是一个长期的过程,因为申请PhD时选择方向不仅仅是选一个大方向(比如生物信息学或计算生物学),而是要明确自己真正的研究兴趣。对我而言,寻找兴趣的过程像是拼拼图,这些拼图的碎片往往是随机出现的,可能是某篇文章、某个课堂上的理论,或者是与同事的一次对话。随着不断获得更多的碎片,拼图逐渐完整,我也慢慢明白了什么才是我真正感兴趣的东西。

具体来说,在大一暑期,我加入了李宗夷教授的实验室,参与了利用机器学习寻找肿瘤免疫相关生物标志物的研究。通过这段经历,我意识到自己更倾向于关注具有生物学性质的内容。在大二下学期,我加入了黄宪达教授的实验室,开展肿瘤异质性的研究。项目结束时,我意识到两点:一是我不满足于仅仅描述癌症中的现象,更希望了解它们背后的机制;二是我希望能开发工具,为测序数据提供更深刻的生物学解释。因此,在大三时,我开始探索这两个方向。大三上学期,我加入了SDS于天维教授的实验室,参与了单细胞聚类算法的开发;大三暑期,我在哈佛医学院Martin Hemberg教授的实验室,研究了脂肪酸代谢对肿瘤细胞的影响。

我认为非常重要的一点是:要不断尝试,抓住每一个机会,接近自己真正想做的事。如果你真心想探索某类研究是否适合自己,最好的办法是让自己进入一个大家都在做这类研究的环境(比如相关方向的实验室)。深入扎实地参与一个项目并不断地询问自己:“哪些部分让我感到兴奋?哪些部分是我不喜欢的?”随着标准的变化,继续寻找新的机会。
Q2:对打算继续深造的同学, 你觉得哪些技能是值得提前培养的?
对申请PhD而言,标准其实很简单:成为一名合格的研究者,所需的技能可以通过达到这一标准来倒推。
其中最基础的一点是,你要能把事情做成。当接手一个领域内的科研项目时,你需要有能力将它从一个简单的想法发展成一个完整的研究项目。在这个过程中,前面提到的那些技能无疑是最基本的。例如,你需要通过文献阅读来寻找可能的研究方向和设计实验方案,需要具备自学能力来掌握相关的知识,需要与实验室同事合作完成项目,还需要拥有相应的实验技能来推动项目进展,甚至可能需要具备科研展示和学术写作的能力,才能向他人展示你的成果。
总的来说,我认为不能仅仅把这些技能当作最终目标。实际上,不同的场景下所需要的技能可能大不相同,核心目标始终是:能够独立完成一个研究项目。换句话说,完成项目所需的技能应当主动学习并加以掌握。技能层面的要求只是基础,更重要的是具备独立思考的能力。要锻炼这样的能力,可以尝试从项目主导者的角度思考每一个项目细节,这将是一个非常有益的练习。

Q3:在本科期间,哪些课程或经历对你申请研究生帮助最大?
正如上个问题中提到的,PhD申请的一个重要标准是:你是否是一个合格的研究者,或者是否具备成为研究者的潜力。因此,对我来说,最有帮助的其实是那些让我建立科研基础认知,并培养独立开展项目能力的经历。这些经历培养了我作为研究者的一些核心能力和特质,帮助我达到了“合格”的标准。在申请过程中,这些经历成为了我能力的有力证明。
具体来说,大一暑期,我在李宗夷教授和副研究员王卓老师的指导下,参与了利用机器学习寻找三级淋巴结构生物标志物的研究。这是我第一次完整地见证一个科研idea从提出到落地,最终变成一篇论文的全过程。例如,科研的idea是如何提出的,大家如何决定采用何种方法,当出现意外时应该如何应对,如何根据结果推进下一步,如何将一堆结果整理成一篇论文。这段经历帮助我建立起了对科研的基本认知,让我了解科研的每一步应该如何进行。
我的第二段科研经历是我第一次主导一个项目。在第一个项目时,虽然每个步骤都有参与并有所思考,但大部分的探索方向还是由老师们决定的。而在第二个关于卵巢癌肿瘤异质性的课题中,当时的mentor给了我更多的探索空间,例如:根据现有数据提出课题,细分探索方向和设计实验方案等。只要我提出的方案相对合理,mentor一般不会限制我。不可否认,做这个项目的过程确实充满挑战,独立主导项目不仅意味着要掌握所有技术细节,决定探索方向的过程也充满了压力,这与仅仅执行他人设计好的研究方案截然不同。这段经历培养了我独立处理课题的能力,也让我学会了从课题主导者的角度思考问题,对我后续的科研发展有很大影响。

总之在研究层面,我会建议想申请PhD的同学尽可能深度、完整地参与至少一个课题,以建立对科研的基本认知,最好能有一个自己的项目,并且真正独立把它做下来,培养自己独立处理课题的能力。
至于课程方面,对于生物医学或生物信息学的PhD,学校提供的School Package和Major Require已经能够满足基本的课程要求。换句话说,只要在大四之前完成这些课程,申请时通常不会因此受到限制。今年我申请的是生物医学和生物信息学的PhD项目,通常要求的课程包括微积分、线性代数、概率论、分子生物学和生物化学,其他课程一般不会被特别关注。

我的建议是,根据你研究所需的知识来反向选择课程,每个人适合的选课方案可能都不同。可供参考的几个思路是:1. 以研究为导向选择课程,不要浪费任何学分,选择对你的研究和发展有帮助的课程;2. GPA固然重要,但有些重要的基础课,该上则上;3.如果你从事交叉学科研究,其他学院的课程也是值得考虑的选择(例如,生物信息学的同学可以选择统计学、数据科学或计算机科学的课程)。如果不知该从何入手,可以带着课程表去请教有相关背景的前辈,找出那些与自己研究方向紧密相关的课程。
Q4:对正在面临理想与显示选择困扰的学弟学妹,有什么经验或建议想分享的?
其实入学之初,家里并不支持我选择生物相关的专业。这件事在大学的前两年给我带来了很大的心理困扰,我长时间对自己是否能够坚持走这条路感到非常没有信心。幸运的是,我在科研中遇到了特别好的老师,他们一直给予我肯定和鼓励。我很快在科研上取得了一些小的成果,家人看到这是我真正想走的道路,也逐渐开始支持我的选择。

我是一个有些理想主义的人,所以我总希望自己能追寻内心的热情。但我也明白,现实中常常充满了限制和无奈。在这种权衡之间,我有以下几点小建议:
1. 认识自己:首先要清楚自己是什么样的人,能承受多大的压力,什么样的事情让你感到真正的快乐。每个人的需求不同,有些人更看重精神上的满足,而对许多人来说,这种满足可能只是锦上添花。理解自己喜欢什么,想要什么,能接受什么,能放弃什么,是非常重要的。同时还需要考虑自己应对外部压力的能力,因为选择一种偏离主流价值观的道路,可能会面临很多非议和世俗的压力。如果你的心理承受力不足,即使最终选择了自己最初想要的路,也可能无法感到快乐。
2. 珍惜试错机会:在CUHKSZ的本科阶段,试错的成本相对较低,尤其是在大一和大二。也许你可能会担心结果不如预期,但把这两年放到一生的尺度来看,你会发现早一步还是晚一步实际上没差多少。
3. 独立思考和决策:在做决策时,确实需要多与有相关经验的人交流。但也要记住,别人的建议或许有其道理,但不管多么权威的声音,都需要认真思考是否适合你。

Q5:对正在考虑升学的学弟妹,有什么建议想分享的?
我的建议也许更适用于博士申请,希望同学们可以有所选择地去尝试:
• 大学是一个开放世界的探索游戏,而不是任务导向的游戏。不要让考试和作业等任务主导你的大学生活,要主动思考自己真正想要什么,哪里有相关的资源,如何获取这些资源。尤其对于准备申请PhD的同学而言,这条道路并不是按部就班地完成步骤就能走到的,而是需要主动性,以及独立思考和自我规划的能力。
• PhD申请的录取率非常低,面对拒绝可能是申请过程的一部分。 希望大家不要害怕被拒绝,关键是,被拒绝后要继续前进。只要你还在尝试,就没有完全失败。

• 在申请PhD的过程中,往往会遇到很多在最初规划时难以预见的困难,这些挑战有时会对心理造成很大的压力。我的应对方式是:理性判断某件事是否值得做,如果是必要的,就毫不犹豫地开始,不去过度纠结细节,把困难暂时放一边,遇到问题时见招拆招。
• 关于申请过程中的同辈压力,我的建议是:专注于自己的目标,尽量关注“我应该做什么”,而不是别人正在做什么。
• 与学长学姐以及同学的沟通也是重要的信息来源。希望MED的大家能够合作而不是竞争,这样未来才能走到更远的地方。
• 升学很重要但是也不是你大学生活的全部, 希望大家学习之余能好好享受生活。
来源:港中大(深圳)医学院