“音为有你，向阳而生” ——西乡街道庄边社区举办青少年心理赋能亲子音乐沙龙

3月14日下午，庄边社区团委开展“音为有你，向阳而生——青少年心理赋能亲子音乐沙龙”，将音乐疗愈与家庭教育指导有机融合，以艺术为媒、以沟通为桥，为辖区亲子家庭带来一场关于情绪表达与非暴力沟通的沉浸式体验。

活动现场，八音鼓的清越与尤克里里的轻快交织成温暖音律。在老师引导下，亲子家庭围圈而坐，从正念呼吸开始卸下疲惫与焦虑。情绪觉察环节，孩子们用乐器即兴表达喜怒哀惧，家长在节奏中尝试读懂孩子的内心密码。亲子歌曲共创与展示环节，家长与孩子共同演绎一段旋律，在音符流转中完成无声的情感对话。“平时很少有机会这样安静地听孩子‘说话’。”一位母亲感慨，“今天透过音乐，好像看到了他内心不一样的一面。”

主题分享环节，心理专家从“沟通”词源切入，阐释沟通本质是情感与信息的双向奔赴。她指出，许多亲子矛盾并非源于事件本身，而在于沟通方式错位——只关注内容、忽视感受，极易陷入“暴力沟通”误区。

现场，专家系统梳理了“指挥官型”“道德家型”等七类常见的“沟通绊脚石”，点明这些不自觉的表达习惯如何在日积月累中拉大亲子距离。针对这一困境，他重点讲解非暴力沟通四大实践法则：用观察代替评价，减少对立情绪；用感受代替想法，以理解拉近距离；用需求代替指责，读懂行为背后的真实诉求；用请求代替要求，共同寻找解决方案。通俗讲解配以鲜活案例，让在场家长频频点头。互动答疑环节，家长们围绕孩子厌学、情绪管理等日常难题踊跃提问。心理专家结合具体场景逐一拆解，引导家长从孩子视角看问题，建议注重培养孩子自主性，用心倾听、合理期待，在润物无声中营造温暖有爱的家庭氛围。一位家长坦言：“以前总觉得是孩子不听话，今天才意识到，可能是我的表达方式出了问题。”

据悉，此次活动以艺术疗愈与心理指导双重赋能，为青少年释放情绪、为家长提升沟通能力提供有效支撑，有效增强家庭心理素质与育人能力。下一步，庄边社区将持续发挥共青团桥梁纽带作用，整合优质资源，开展更多心理健康服务，全力护航未成年人健康成长。

文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 孟之涵

通讯员/王文秀

图/主办方供