关爱长者健康，西乡社区开展慢性病预防小组

随着老龄化进程加快，高血压、糖尿病等慢性病已成为影响长者生活质量的重要问题。为提高社区长者对慢性病的认知和自我管理能力，西乡社区于近日开展了“关爱长者，心系健康”预防慢性病小组。旨在通过系统性的健康知识普及，增强社区长者疾病防治意识，提升社区健康管理水平。

小组总共开展了五节课程，围绕高血压与糖尿病的预防、管理及健康生活方式展开。内容涵盖疾病分类、危险因素、合理膳食、科学运动及情绪调节等方面。社区工作人员通过讲解、互动讨论、视频学习等多种形式，结合《高血压自我管理指导者手册》等材料，用通俗易懂的语言向长者传递实用健康知识。在小组活动当中，社区长者们积极交流自身经验，学习血压监测、饮食调整等自我管理技能，并在互助中缓解因疾病带来的心理压力。

本次活动不仅响应了“健康中国2030”规划纲要中“共建共享、全民健康”的号召，也是社区落实老年健康服务的具体实践。通过小组学习，多数长者掌握了基本的慢性病防治知识，增强了自我健康管理的信心。未来，西乡社区将继续关注长者健康需求，推动慢性病防控工作常态化，助力长者安享健康晚年生活。

文/凤凰网深圳 陈婉霖 实习生 彭丹阳

通讯员/罗景辉

图/受访方供图