2025年深圳市“全民健身日”南山区分会场活动圆满举行
2025年深圳市“全民健身日”南山区分会场活动圆满举行
以全民健身热潮喜迎第十五届全国运动会
2025年8月8日，在第17个“全民健身日”到来之际，由深圳市南山区文化广电旅游体育局主办，南山区体育总会与南山区体育舞蹈协会联合承办的“喜迎十五运·逐梦大湾区——2025年深圳市‘全民健身日’活动南山区分会场”在深圳市南山区蛇口文体公园盛大启幕。活动通过体育展演、互动体验等形式，广泛动员市民参与健身，营造全民迎十五运的热烈氛围，助力粤港澳大湾区体育文化融合发展。此次活动宛如一场盛大的体育嘉年华，给市民朋友们带来了诸多实实在在的好处。
启动仪式：政企联动共掀健身热潮
活动在主持人热情洋溢的开场中拉开帷幕。当前，粤港澳大湾区正积极筹备第十五届全国运动会，南山区以此为契机，通过全民健身活动传递健康生活理念，弘扬中华体育精神，激发市民参与体育运动的热情，为十五运会预热赋能。
启动仪式上，深圳市南山区文化广电旅游体育局副局长寿晨帆、深圳市南山区体育总会会长刘飞龙、深圳市好家庭健康科技有限公司副总裁计百成、深圳市南山区体育舞蹈协会会长彭天海以及来自各界的嘉宾共同登台，为活动拉开精彩序幕。现场体育项目展演轮番上阵，观众掌声雷动，共同见证这一充满仪式感的时刻。
作为南山区体育总会的负责人，刘飞龙在仪式上提及，南山区作为全国百强区，经济实力雄厚，近年来文体广电旅游体育局始终大力发展群众体育，不仅在资金上给予扶持，更在政策层面全面支持全民健身活动。“我们的宗旨是让南山市民动起来、参与进来，以健康的体魄拥抱美好生活。”他特别强调，结合即将到来的第十五届全国运动会，南山将承担粤港澳马拉松及排球项目分会场（设在南山文体中心和深圳湾体育中心）的重要任务。“希望借全运会契机，让南山的体育实力与经济影响力一同走向全国，获得更多认可。”
对于市民朋友们来说，这样的活动启动仪式无疑是一次心灵的触动。它让市民们深刻感受到政府和社会各界对全民健身的重视，激发了大家内心深处对运动的渴望。在这个仪式的感染下，许多原本对运动有些懈怠的市民，重新燃起了他们参与运动的热情，并开始思考如何将运动融入到自己的日常生活中。
体育展演：多元项目展现运动魅力
活动现场，来自南山区的体育协会与品牌带来了精彩纷呈的体育项目展演，涵盖啦啦操、体育舞蹈、跆拳道、街舞、花式篮球、柔力球及健身广场舞等七大类目，充分展现全民健身的多元化与包容性。
南山区体育总会的青春啦啦队以动感跳跃点燃全场气氛，彰显青春风采；南山区体育舞蹈协会的队员们裙摆飞扬，用灵动舞姿绽放活力。在专业表演的带动下，深圳市铭将发景跆拳道队的选手以凌厉腿法展现竞技魅力；嘻哈部落街舞团的成员们则以炫酷动作引爆全场，其中年轻舞者陈一鸣在表演后分享，街舞对他而言是“能带来快乐的热爱”，不仅让身体更强健，更让他在运动中找到了生活的活力，“希望更多人能一起学街舞，感受运动的魅力。”
此外，南山区体育总会的花式篮球运动员通过空中接力、胯下运球，重新诠释篮球运动的独特观赏性；南山区柔力球协会与南山区广场舞协会的表演则展现了不同年龄层的运动热情。其中，南山区广场舞协会会长郑惠琼带领队员们带来欢快激昂的广场舞表演，她在现场介绍，自己从2004年接触广场舞，2018年牵头成立协会，多年来带领爱好者们在运动中收获健康与友谊，“跳广场舞的阿姨们都比实际年龄年轻，大家一起锻炼、交流，不仅身体好了，心情也更阳光，对家庭和生活都有积极影响。”她笑着补充，广场舞不仅是“大妈的运动”，更是适合各年龄层的健康选择，“年轻人也可以试试，运动带来的快乐不分年龄。”
这些丰富多彩的体育展演，为市民们打开了一扇了解多元运动项目的窗口。市民们可以近距离欣赏到不同体育项目的魅力，从而发现自己可能感兴趣的运动。对于那些原本不知道该选择何种运动的市民来说，展演就像是一个运动指南，让他们有机会接触到以前从未了解过的运动形式。比如，有些市民在观看了街舞表演后，被街舞的炫酷所吸引，决定报名参加街舞培训班；有些老年人在看到柔力球表演后，也开始尝试学习柔力球，为自己的晚年生活增添了新的乐趣。而且，展演中运动员们展现出的活力和热情，也会感染市民，让他们感受到运动带来的积极向上的精神力量，激励他们更加积极地投入到运动中去。
互动体验：趣味运动助力科学健身
活动现场外场设品牌展示区与“趣健康·趣运动”主题互动体验区，免费向市民开放，带来集展示、体验、学习于一体的全民健身盛宴。南山区众多体育协会和品牌入驻，通过宣传资料和专业讲解，全方位展示全民健身成果，激发市民运动热情。
“趣健康·趣运动”区成为人气焦点，市民可体验趣味运动游戏，感受运动快乐；还能享受专业体测服务，获得个性化健身建议与计划，助力科学健身。市民罗女士在完成体测后表示，报告让她对自身身体状况有了更清晰的认识，也意识到力量锻炼等项目需要加强，“这样的活动特别好，我已经跟朋友说，别老待在家里，多出来走动走动，身体是自己的，出来既能结交朋友，又能锻炼身体，明年肯定还来，也会叫上更多老伙计一起参与。”
互动体验区为市民们提供了一个亲身体验运动乐趣的平台。趣味运动游戏让运动变得不再枯燥，而是充满了趣味性和挑战性。市民们在游戏中可以尽情释放压力，享受运动带来的快乐。同时，专业的体测服务更是为市民的健康保驾护航。通过体测，市民能够准确了解自己的身体状况，如体脂率、肌肉力量、心肺功能等，从而制定出更加科学合理的健身计划。对于那些想要改善身体状况但又不知道从何入手的市民来说，个性化的健身建议就像是一盏明灯，为他们指明了方向。而且，在互动体验区，市民们还可以结交到志同道合的朋友，大家可以一起交流运动心得，互相鼓励和监督，形成一个良好的运动氛围。
全民健身永不止步
随着夜幕降临，活动在市民们的欢声笑语中圆满落幕，但全民健身的征程永无终点。未来，南山区将秉持初心，持续推出一系列丰富多元、惠及民生的体育活动，全力推动全民健身与全民健康深度融合，为健康中国建设注入源源不断的南山力量。
此次活动不仅为市民搭建了展示运动风采的舞台，更以“体育 + 文化”的创新模式促进体育界交流合作，提升南山区知名度与影响力，为打造“体育强区”名片筑牢根基。同时，活动推动南山区体育产业向更高层次、更宽领域发展，拉动产业增长，为经济社会发展增添新活力，以昂扬姿态迎接第十五届全国运动会。
对于市民朋友们来说，这次活动只是一个开始。它让市民们在活动中收获了健康、快乐和友谊，更让他们对未来的运动生活充满了期待。随着南山区后续持续开展的体育活动，市民们将有更多的机会参与到各种运动中去，不断提升自己的身体素质和生活质量。而且，活动所营造的全民健身氛围，也会让整个南山区形成一种积极健康的生活风尚，让每一个市民都能在这样的环境中受益。
文/凤凰网深圳 实习生 袁永丽 实习生 甘嘉馨
审核/陈婉霖