懂点脑科学，助力孩子学习轻松又高效

家长们看过来，你家孩子有没有这样的情况：缺乏学习兴趣、写作业拖拉、专注力差、沉迷手机游戏、害怕考试、成绩下滑……你是不是为此忧心如焚，用尽了办法却收效甚微，甚至引起孩子的反感和抵触？其实，这些问题只是表象，其根源在于，孩子缺乏学习动力和科学的学习方法，学习的“脑”和“心”没有被调动起来。

青少年高效学习力教练余琴的新作《懂点脑科学，让学习轻松高效》可以帮家长解决以上烦恼。本书不仅是她十几年悉心培养两个儿女的家庭教育实践经验总结，更是通过 34个脑科学知识原理和37个亲子练习、50个案例，把最前沿的脑科学原理和心理学理论与实用完美结合和体现。

据介绍，《懂点脑科学让学习轻松高效》目前已火爆预定1000多册，当当网上市第一天荣登畅销书新书热卖榜第二名！这本书也是清华大学出版社版头版头条重点推荐书籍，是余琴在家庭教育领域10年，10000+案例的实践经验的精华之作。

本书最大的亮点是它将前沿的脑科学原理和心理学理论，与家庭教育实践紧密结合。例如“多巴胺快乐学习法”“内啡肽学习法”、情绪管理的“TRC三步法”等，从教育的底层逻辑出发，总结出大量简单有效的方法。对很多家庭走出育儿困境、助力孩子高效学习有很大帮助。例如，书中建议通过游戏化的学习方式激发孩子的兴趣，利用正向反馈机制增强孩子的成就感；同时强调运动与睡眠对学习效率的重要性，鼓励家长合理安排孩子的作息时间，保证充足的休息和运动。书中强调教育的本质是点燃火焰，而非填充容器。余琴鼓励家长从孩子的兴趣出发，激发他们的内在动力，培养他们自主学习的能力，而不是仅仅追求分数的高低。

尤为值得一提的是，书中没有晦涩理论，只有通俗易懂一学就会的实操指南。孩子从“要我学”到“我要学”，也许相差的就是这一本书的距离。

【大咖推荐语】

这本书不仅为家长提供了一套科学、系统的家庭教育指南，更重要的是试图传播一种教育观念——教育应当基于对孩子身心的深刻理解，遵循脑科学与心理学的原则，以爱为基石，以科学为方法，促进孩子的全面发展。

——中国社会心理学会副会长、武汉大学哲学学院教授 钟年

本书最大的亮点，在于它将前沿的脑科学原理和心理学理论，与家庭教育实践紧密结合。例如“多巴胺快乐学习法”、“内啡肽学习法”、情绪管理的“TRC三步法”等，从教育的底层逻辑出发，总结出大量简单有效的方法。相信对很多家庭走出育儿困境、助力孩子高效学习有很大帮助。

——武汉大学新闻与传播学院院长、教授 强月新

没有人天生喜欢学习，但是如果你懂点脑科学，就能让学习轻松高效，倒不是学了脑科学就能让学习变得轻松，而是通过巧妙刺激大脑的多巴胺分泌路径，让人爱上学习的挑战，这不就让学习变得愉快了吗？余琴老师新书正是家长的福音，不想一辅导作业就鸡飞狗跳，就好好看看这本书。

——秋叶品牌创始人、畅销书出品人 秋叶

当今社会，做父母最头疼最操心的，往往是孩子的学习问题，余琴的新书给广大普娃家长带来福音。这本书由脑科学研究入手，整合心理学、家庭教育、社会情感学习等的最佳实践，为父母提供了非常全面、立体、步骤清晰、图文并茂，且作者亲测有效的支持普娃学习的无痛操作指南。不必担心你要精通所有方法才能有效帮助孩子学习，你可以从中寻找适合自己和孩子的。不论从那里开始，最重要的是，你和孩子在这些努力和尝试中相互理解，亲近彼此，让爱流动。

——社会情感学习导师、《培养孩子的社会情感能力——家庭中的SEL》作者 张宏武

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