西乡南昌社区开展长者康乐成长小组

近日，南昌社区党群服务中心开展了“乐享健康”长者康乐成长小组，旨在丰富社区长者的精神文化生活，促进长者的身心健康，为长者提供共同成长的平台。

小组前期，为了营造轻松愉快的氛围，工作人员精心设计了“击鼓传花”游戏，游戏现场欢声笑语不断，气氛热烈而融洽，长者们在游戏中迅速熟悉起来。随后，在工作人员的鼓励和引导下，长者们积极发言，分享自己的兴趣爱好、对小组的期望以及制定小组契约，为小组的顺利开展奠定了坚实的基础。

随着小组的深入进行，工作人员通过多样化的形式带领长者激发健康活力。通过手指操来活动长者手指关节，激发手指的活力与身体的灵活性；通过一系列的游戏激发长者的健康意识，锻炼身体机能。这些游戏不仅考验了长者们的身体协调性和反应能力，还极大地增强了他们之间的合作与默契，让长者们在轻松愉快的氛围中锻炼了身体。此外，小组中也自发的培养出了小组领袖，带领长者一起唱歌、跳舞、打太极，有效促进长者自我价值的发挥。

小组后期，工作人员将重点放在了树立健康的生活理念和提升长者的健康意识上，鼓励长者们在日常生活中注重饮食、适量运动、保持良好心态。长者们纷纷表示，通过参与小组，他们不仅学到了健康知识，收获了快乐，以后也会自发组织大家一起锻炼身体。

此次“乐享健康”长者康乐成长小组不仅丰富了长者们的精神文化生活，促进了他们的身心健康，还发挥了长者的自我价值。未来，南昌社区将继续关注长者需求，丰富长者精神文化生活，促进长者身心健康，为长者们提供更多元化、个性化的服务，充分发挥长者自我价值。

工作人员讲解养生保健知识

背后传字游戏

组员表演太极拳

（通讯员：陈凤玲 黎营营 都广婷）